Stretching mode d'emploi

Lydie Raisin - Marabout - 2003

La gym des paresseuses

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - 2004

Les Petits guides des paresseuses

Gym anti-âge

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - DL 2006

Stretching mode d'emploi

Lydie Raisin - Marabout, DL - 2006

Marabout pratique ; . Santé forme

Ma gym grossesse

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - DL 2008

Marabout pratique (Paris)

Gym pour dos fragile

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - DL 2009

Marabout pratique (Paris)

Des exercices de gym d'un mois pour travailler toutes les zones du corps en appliquant des...

Rester en forme après 50 ans

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - 2010

S'adresse aux personnes du troisième âge qui veulent pratiquer une activité physique régul...

Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour...

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - 2011

Marabout pratique. Santé, forme

Quatre exercices pour chaque jour de la semaine, avec le détail illustré de chaque mouveme...

Un corps de rêve en 15 mn par jour

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - impr. 2012

Marabout (Paris)

Programme d'entretien quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un cor...

Abdos-fessiers : 10 minutes par jour pour des abdo...

Lydie Raisin. Auteur - Marabout - 2013

Poche Marabout. Santé

120 exercices adaptés à sa morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 minutes ...